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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Croate pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Croatie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Croatie : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Croatie : 02H00
Micronésie : 10H00
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Croatie : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Croatie : 04H00
Micronésie : 12H00
-
Croatie : 05H00
Micronésie : 13H00
-
Croatie : 06H00
Micronésie : 14H00
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Croatie : 07H00
Micronésie : 15H00
-
Croatie : 08H00
Micronésie : 16H00
-
Croatie : 09H00
Micronésie : 17H00
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Croatie : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Croatie : 11H00
Micronésie : 19H00
-
Croatie : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Croatie : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Croatie : 14H00
Micronésie : 22H00
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Croatie : 15H00
Micronésie : 23H00
-
Croatie : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Croatie : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Croatie : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Croatie : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Croatie : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Croatie : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Croatie : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
-
Croatie : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et surtout Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie mais aussi Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere