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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 02H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 03H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 04H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 05H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 06H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 07H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 08H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 09H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 10H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Côte d’Ivoire : 11H00
Nioué : 00H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Nioué : 01H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Nioué : 02H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Nioué : 03H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Nioué : 04H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Nioué : 05H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Nioué : 06H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Nioué : 07H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Nioué : 08H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Nioué : 09H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Nioué : 10H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Nioué : 11H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Nioué : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Valeria Toribiong