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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 20H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 00H00
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Corée du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 01H00
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Corée du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 02H00
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Corée du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.