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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00
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Corée du Sud : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00
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Corée du Sud : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00
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Corée du Sud : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00
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Corée du Sud : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00
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Corée du Sud : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
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Corée du Sud : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
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Corée du Sud : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
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Corée du Sud : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
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Corée du Sud : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Corée du Sud : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Corée du Sud : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Corée du Sud : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Corée du Sud : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Corée du Sud : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Corée du Sud : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Corée du Sud : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Corée du Sud : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Corée du Sud : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Corée du Sud : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Corée du Sud : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Corée du Sud : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Corée du Sud : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Corée du Sud : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saipan ou votre retour à Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord, Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord, Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord et Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Pōhiva Fifita