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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Tonga : 04H00
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Corée du Sud : 01H00
Tonga : 05H00
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Corée du Sud : 02H00
Tonga : 06H00
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Corée du Sud : 03H00
Tonga : 07H00
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Corée du Sud : 04H00
Tonga : 08H00
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Corée du Sud : 05H00
Tonga : 09H00
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Corée du Sud : 06H00
Tonga : 10H00
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Corée du Sud : 07H00
Tonga : 11H00
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Corée du Sud : 08H00
Tonga : 12H00
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Corée du Sud : 09H00
Tonga : 13H00
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Corée du Sud : 10H00
Tonga : 14H00
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Corée du Sud : 11H00
Tonga : 15H00
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Corée du Sud : 12H00
Tonga : 16H00
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Corée du Sud : 13H00
Tonga : 17H00
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Corée du Sud : 14H00
Tonga : 18H00
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Corée du Sud : 15H00
Tonga : 19H00
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Corée du Sud : 16H00
Tonga : 20H00
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Corée du Sud : 17H00
Tonga : 21H00
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Corée du Sud : 18H00
Tonga : 22H00
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Corée du Sud : 19H00
Tonga : 23H00
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Corée du Sud : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Sud : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua