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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guam : 01H00
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Corée du Sud : 01H00
Guam : 02H00
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Corée du Sud : 02H00
Guam : 03H00
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Corée du Sud : 03H00
Guam : 04H00
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Corée du Sud : 04H00
Guam : 05H00
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Corée du Sud : 05H00
Guam : 06H00
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Corée du Sud : 06H00
Guam : 07H00
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Corée du Sud : 07H00
Guam : 08H00
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Corée du Sud : 08H00
Guam : 09H00
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Corée du Sud : 09H00
Guam : 10H00
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Corée du Sud : 10H00
Guam : 11H00
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Corée du Sud : 11H00
Guam : 12H00
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Corée du Sud : 12H00
Guam : 13H00
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Corée du Sud : 13H00
Guam : 14H00
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Corée du Sud : 14H00
Guam : 15H00
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Corée du Sud : 15H00
Guam : 16H00
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Corée du Sud : 16H00
Guam : 17H00
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Corée du Sud : 17H00
Guam : 18H00
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Corée du Sud : 18H00
Guam : 19H00
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Corée du Sud : 19H00
Guam : 20H00
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Corée du Sud : 20H00
Guam : 21H00
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Corée du Sud : 21H00
Guam : 22H00
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Corée du Sud : 22H00
Guam : 23H00
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Corée du Sud : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Tina Minogue