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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tonga : 04H00
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Corée du Nord : 01H00
Tonga : 05H00
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Corée du Nord : 02H00
Tonga : 06H00
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Corée du Nord : 03H00
Tonga : 07H00
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Corée du Nord : 04H00
Tonga : 08H00
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Corée du Nord : 05H00
Tonga : 09H00
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Corée du Nord : 06H00
Tonga : 10H00
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Corée du Nord : 07H00
Tonga : 11H00
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Corée du Nord : 08H00
Tonga : 12H00
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Corée du Nord : 09H00
Tonga : 13H00
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Corée du Nord : 10H00
Tonga : 14H00
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Corée du Nord : 11H00
Tonga : 15H00
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Corée du Nord : 12H00
Tonga : 16H00
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Corée du Nord : 13H00
Tonga : 17H00
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Corée du Nord : 14H00
Tonga : 18H00
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Corée du Nord : 15H00
Tonga : 19H00
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Corée du Nord : 16H00
Tonga : 20H00
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Corée du Nord : 17H00
Tonga : 21H00
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Corée du Nord : 18H00
Tonga : 22H00
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Corée du Nord : 19H00
Tonga : 23H00
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Corée du Nord : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga mais aussi Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua