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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guam : 01H00
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Corée du Nord : 01H00
Guam : 02H00
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Corée du Nord : 02H00
Guam : 03H00
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Corée du Nord : 03H00
Guam : 04H00
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Corée du Nord : 04H00
Guam : 05H00
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Corée du Nord : 05H00
Guam : 06H00
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Corée du Nord : 06H00
Guam : 07H00
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Corée du Nord : 07H00
Guam : 08H00
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Corée du Nord : 08H00
Guam : 09H00
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Corée du Nord : 09H00
Guam : 10H00
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Corée du Nord : 10H00
Guam : 11H00
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Corée du Nord : 11H00
Guam : 12H00
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Corée du Nord : 12H00
Guam : 13H00
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Corée du Nord : 13H00
Guam : 14H00
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Corée du Nord : 14H00
Guam : 15H00
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Corée du Nord : 15H00
Guam : 16H00
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Corée du Nord : 16H00
Guam : 17H00
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Corée du Nord : 17H00
Guam : 18H00
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Corée du Nord : 18H00
Guam : 19H00
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Corée du Nord : 19H00
Guam : 20H00
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Corée du Nord : 20H00
Guam : 21H00
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Corée du Nord : 21H00
Guam : 22H00
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Corée du Nord : 22H00
Guam : 23H00
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Corée du Nord : 23H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam également Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam mais aussi Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere