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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 17H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 18H00
Polynésie Française : 00H00
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Corée du Nord : 19H00
Polynésie Française : 01H00
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Corée du Nord : 20H00
Polynésie Française : 02H00
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Corée du Nord : 21H00
Polynésie Française : 03H00
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Corée du Nord : 22H00
Polynésie Française : 04H00
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Corée du Nord : 23H00
Polynésie Française : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Valeria Toribiong