Décalage Horaire entre la Colombie et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 3H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et la Polynésie Française : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre la Colombie et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Colombie : 01H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Colombie : 02H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Colombie : 03H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Colombie : 04H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Colombie : 05H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Colombie : 06H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Colombie : 07H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Colombie : 08H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Colombie : 09H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Colombie : 10H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Colombie : 11H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Colombie : 12H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Colombie : 13H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Colombie : 14H00

    Polynésie Française : 10H00

  • Colombie : 15H00

    Polynésie Française : 11H00

  • Colombie : 16H00

    Polynésie Française : 12H00

  • Colombie : 17H00

    Polynésie Française : 13H00

  • Colombie : 18H00

    Polynésie Française : 14H00

  • Colombie : 19H00

    Polynésie Française : 15H00

  • Colombie : 20H00

    Polynésie Française : 16H00

  • Colombie : 21H00

    Polynésie Française : 17H00

  • Colombie : 22H00

    Polynésie Française : 18H00

  • Colombie : 23H00

    Polynésie Française : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Bogota ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Bogota :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française également Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française également Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

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