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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Îles Salomon : 03H00
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Chine : 01H00
Îles Salomon : 04H00
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Chine : 02H00
Îles Salomon : 05H00
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Chine : 03H00
Îles Salomon : 06H00
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Chine : 04H00
Îles Salomon : 07H00
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Chine : 05H00
Îles Salomon : 08H00
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Chine : 06H00
Îles Salomon : 09H00
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Chine : 07H00
Îles Salomon : 10H00
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Chine : 08H00
Îles Salomon : 11H00
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Chine : 09H00
Îles Salomon : 12H00
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Chine : 10H00
Îles Salomon : 13H00
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Chine : 11H00
Îles Salomon : 14H00
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Chine : 12H00
Îles Salomon : 15H00
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Chine : 13H00
Îles Salomon : 16H00
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Chine : 14H00
Îles Salomon : 17H00
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Chine : 15H00
Îles Salomon : 18H00
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Chine : 16H00
Îles Salomon : 19H00
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Chine : 17H00
Îles Salomon : 20H00
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Chine : 18H00
Îles Salomon : 21H00
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Chine : 19H00
Îles Salomon : 22H00
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Chine : 20H00
Îles Salomon : 23H00
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Chine : 21H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jacinda Bridges