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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 01H30 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Îles Cocos : 00H30
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Chine : 03H00
Îles Cocos : 01H30
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Chine : 04H00
Îles Cocos : 02H30
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Chine : 05H00
Îles Cocos : 03H30
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Chine : 06H00
Îles Cocos : 04H30
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Chine : 07H00
Îles Cocos : 05H30
-
Chine : 08H00
Îles Cocos : 06H30
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Chine : 09H00
Îles Cocos : 07H30
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Chine : 10H00
Îles Cocos : 08H30
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Chine : 11H00
Îles Cocos : 09H30
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Chine : 12H00
Îles Cocos : 10H30
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Chine : 13H00
Îles Cocos : 11H30
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Chine : 14H00
Îles Cocos : 12H30
-
Chine : 15H00
Îles Cocos : 13H30
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Chine : 16H00
Îles Cocos : 14H30
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Chine : 17H00
Îles Cocos : 15H30
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Chine : 18H00
Îles Cocos : 16H30
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Chine : 19H00
Îles Cocos : 17H30
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Chine : 20H00
Îles Cocos : 18H30
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Chine : 21H00
Îles Cocos : 19H30
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Chine : 22H00
Îles Cocos : 20H30
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Chine : 23H00
Îles Cocos : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae