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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Bulgarie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Bulgarie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Bulgarie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Bulgarie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Bulgarie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Bulgarie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
-
Bulgarie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Bulgarie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Bulgarie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Bulgarie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Bulgarie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Bulgarie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Bulgarie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Bulgarie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Bulgarie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
David Morrison