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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Bulgarie : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Bulgarie : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Bulgarie : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Bulgarie : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Bulgarie : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Bulgarie : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Bulgarie : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Bulgarie : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Bulgarie : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Bulgarie : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Bulgarie : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Bulgarie : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Bulgarie : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Bulgarie : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu ainsi que Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu et surtout Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia