Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et les Samoa ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa quand il est par exemple 4H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Apia, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et les Samoa, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et les Samoa, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Apia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa
Drapeau des Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa ?

Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Samoan.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Samoa Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Samoa : 12H00

  • Bulgarie : 01H00

    Samoa : 13H00

  • Bulgarie : 02H00

    Samoa : 14H00

  • Bulgarie : 03H00

    Samoa : 15H00

  • Bulgarie : 04H00

    Samoa : 16H00

  • Bulgarie : 05H00

    Samoa : 17H00

  • Bulgarie : 06H00

    Samoa : 18H00

  • Bulgarie : 07H00

    Samoa : 19H00

  • Bulgarie : 08H00

    Samoa : 20H00

  • Bulgarie : 09H00

    Samoa : 21H00

  • Bulgarie : 10H00

    Samoa : 22H00

  • Bulgarie : 11H00

    Samoa : 23H00

  • Bulgarie : 12H00

    Samoa : 00H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 13H00

    Samoa : 01H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 14H00

    Samoa : 02H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 15H00

    Samoa : 03H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 16H00

    Samoa : 04H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 17H00

    Samoa : 05H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 18H00

    Samoa : 06H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 19H00

    Samoa : 07H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 20H00

    Samoa : 08H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 21H00

    Samoa : 09H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 22H00

    Samoa : 10H00 (Jour +1)

  • Bulgarie : 23H00

    Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Apia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Nina Mata'afaNina Mata'afa

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