Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
-
Bulgarie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
-
Bulgarie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
-
Bulgarie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
-
Bulgarie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
-
Bulgarie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
-
Bulgarie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
-
Bulgarie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
-
Bulgarie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
-
Bulgarie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
-
Bulgarie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
-
Bulgarie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
-
Bulgarie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
-
Bulgarie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
-
Bulgarie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
-
Bulgarie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
-
Bulgarie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
Bulgarie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison