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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Bulgarie : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Bulgarie : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Bulgarie : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Bulgarie : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Bulgarie : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Bulgarie : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Bulgarie : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Bulgarie : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Bulgarie : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Bulgarie : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Bulgarie : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Sofia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sam Dadae