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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Australie : 07H00
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Bulgarie : 01H00
Australie : 08H00
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Bulgarie : 02H00
Australie : 09H00
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Bulgarie : 03H00
Australie : 10H00
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Bulgarie : 04H00
Australie : 11H00
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Bulgarie : 05H00
Australie : 12H00
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Bulgarie : 06H00
Australie : 13H00
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Bulgarie : 07H00
Australie : 14H00
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Bulgarie : 08H00
Australie : 15H00
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Bulgarie : 09H00
Australie : 16H00
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Bulgarie : 10H00
Australie : 17H00
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Bulgarie : 11H00
Australie : 18H00
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Bulgarie : 12H00
Australie : 19H00
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Bulgarie : 13H00
Australie : 20H00
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Bulgarie : 14H00
Australie : 21H00
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Bulgarie : 15H00
Australie : 22H00
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Bulgarie : 16H00
Australie : 23H00
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Bulgarie : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison