Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kiribati : 10H00
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Bulgarie : 01H00
Kiribati : 11H00
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Bulgarie : 02H00
Kiribati : 12H00
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Bulgarie : 03H00
Kiribati : 13H00
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Bulgarie : 04H00
Kiribati : 14H00
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Bulgarie : 05H00
Kiribati : 15H00
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Bulgarie : 06H00
Kiribati : 16H00
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Bulgarie : 07H00
Kiribati : 17H00
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Bulgarie : 08H00
Kiribati : 18H00
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Bulgarie : 09H00
Kiribati : 19H00
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Bulgarie : 10H00
Kiribati : 20H00
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Bulgarie : 11H00
Kiribati : 21H00
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Bulgarie : 12H00
Kiribati : 22H00
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Bulgarie : 13H00
Kiribati : 23H00
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Bulgarie : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.