Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Samoa Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Samoa : 13H00

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Samoa : 14H00

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Samoa : 15H00

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Samoa : 16H00

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Samoa : 17H00

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Samoa : 18H00

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Samoa : 19H00

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Samoa : 20H00

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Samoa : 21H00

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Samoa : 22H00

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Samoa : 23H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Sarajevo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Sarajevo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 00:20

Nina Mata'afa