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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Îles Salomon : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Îles Salomon : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Îles Salomon : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong