Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Sarajevo ?

Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tina Minogue