Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Bosnie-Herzégovine : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bosnie-Herzégovine : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Bosnie-Herzégovine : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Bosnie-Herzégovine : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Bosnie-Herzégovine : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Bosnie-Herzégovine : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Bosnie-Herzégovine : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Bosnie-Herzégovine : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Bosnie-Herzégovine : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Bosnie-Herzégovine : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Bosnie-Herzégovine : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Bosnie-Herzégovine : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Sarajevo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Tina Minogue