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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Île Clipperton (France) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Clipperton (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy