Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Île Clipperton (France) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Île Clipperton (France) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Île Clipperton (France) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Île Clipperton (France) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Île Clipperton (France) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Île Clipperton (France) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Île Clipperton (France) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Île Clipperton (France) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Île Clipperton (France) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Sarajevo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Sarajevo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) également Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du Zenith en Île Clipperton (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) sans oublier Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy