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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Vanuatu : 15H00
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Bolivie : 01H00
Vanuatu : 16H00
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Bolivie : 02H00
Vanuatu : 17H00
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Bolivie : 03H00
Vanuatu : 18H00
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Bolivie : 04H00
Vanuatu : 19H00
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Bolivie : 05H00
Vanuatu : 20H00
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Bolivie : 06H00
Vanuatu : 21H00
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Bolivie : 07H00
Vanuatu : 22H00
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Bolivie : 08H00
Vanuatu : 23H00
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Bolivie : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu