Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Micronésie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Micronésie quand il est par exemple 8H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Palikir, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Micronésie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Micronésie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palikir et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Micronésie
Drapeau de la Micronésie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie ?

Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 14H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Micronésienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Micronésie : 14H00

  • Bolivie : 01H00

    Micronésie : 15H00

  • Bolivie : 02H00

    Micronésie : 16H00

  • Bolivie : 03H00

    Micronésie : 17H00

  • Bolivie : 04H00

    Micronésie : 18H00

  • Bolivie : 05H00

    Micronésie : 19H00

  • Bolivie : 06H00

    Micronésie : 20H00

  • Bolivie : 07H00

    Micronésie : 21H00

  • Bolivie : 08H00

    Micronésie : 22H00

  • Bolivie : 09H00

    Micronésie : 23H00

  • Bolivie : 10H00

    Micronésie : 00H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 11H00

    Micronésie : 01H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 12H00

    Micronésie : 02H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 13H00

    Micronésie : 03H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 14H00

    Micronésie : 04H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 15H00

    Micronésie : 05H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 16H00

    Micronésie : 06H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 17H00

    Micronésie : 07H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 18H00

    Micronésie : 08H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 19H00

    Micronésie : 09H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 20H00

    Micronésie : 10H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 21H00

    Micronésie : 11H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 22H00

    Micronésie : 12H00 (Jour +1)

  • Bolivie : 23H00

    Micronésie : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Palikir :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie, Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Tina MinogueTina Minogue

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