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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Micronésie : 14H00
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Bolivie : 01H00
Micronésie : 15H00
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Bolivie : 02H00
Micronésie : 16H00
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Bolivie : 03H00
Micronésie : 17H00
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Bolivie : 04H00
Micronésie : 18H00
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Bolivie : 05H00
Micronésie : 19H00
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Bolivie : 06H00
Micronésie : 20H00
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Bolivie : 07H00
Micronésie : 21H00
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Bolivie : 08H00
Micronésie : 22H00
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Bolivie : 09H00
Micronésie : 23H00
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Bolivie : 10H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 13H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Micronésie : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Micronésie : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Micronésie : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Micronésie : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Micronésie : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Micronésie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue