Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bolivie : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bolivie : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bolivie : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bolivie : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bolivie : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Bolivie : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Bolivie : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Bolivie : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Bolivie : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Bolivie : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Bolivie : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Bolivie : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Bolivie : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Bolivie : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Bolivie : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Bolivie : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Bolivie : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Bolivie : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Bolivie : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Bolivie : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Bolivie : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).