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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Palaos : 06H00
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Biélorussie : 01H00
Palaos : 07H00
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Biélorussie : 02H00
Palaos : 08H00
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Biélorussie : 03H00
Palaos : 09H00
-
Biélorussie : 04H00
Palaos : 10H00
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Biélorussie : 05H00
Palaos : 11H00
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Biélorussie : 06H00
Palaos : 12H00
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Biélorussie : 07H00
Palaos : 13H00
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Biélorussie : 08H00
Palaos : 14H00
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Biélorussie : 09H00
Palaos : 15H00
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Biélorussie : 10H00
Palaos : 16H00
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Biélorussie : 11H00
Palaos : 17H00
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Biélorussie : 12H00
Palaos : 18H00
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Biélorussie : 13H00
Palaos : 19H00
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Biélorussie : 14H00
Palaos : 20H00
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Biélorussie : 15H00
Palaos : 21H00
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Biélorussie : 16H00
Palaos : 22H00
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Biélorussie : 17H00
Palaos : 23H00
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Biélorussie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau