Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 09H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 10H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 11H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 12H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 13H00
Îles Cook : 00H00
-
Biélorussie : 14H00
Îles Cook : 01H00
-
Biélorussie : 15H00
Îles Cook : 02H00
-
Biélorussie : 16H00
Îles Cook : 03H00
-
Biélorussie : 17H00
Îles Cook : 04H00
-
Biélorussie : 18H00
Îles Cook : 05H00
-
Biélorussie : 19H00
Îles Cook : 06H00
-
Biélorussie : 20H00
Îles Cook : 07H00
-
Biélorussie : 21H00
Îles Cook : 08H00
-
Biélorussie : 22H00
Îles Cook : 09H00
-
Biélorussie : 23H00
Îles Cook : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook, Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Surangel Remengesau