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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Biélorussie : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Biélorussie : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Biélorussie : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Biélorussie : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Biélorussie : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Biélorussie : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Biélorussie : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Biélorussie : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Biélorussie : 09H00
Vanuatu : 17H00
-
Biélorussie : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Biélorussie : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Biélorussie : 12H00
Vanuatu : 20H00
-
Biélorussie : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Biélorussie : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Biélorussie : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Biélorussie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Kausea Ielemia