Décalage Horaire entre la Belgique et Nioué

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Nioué ?

Décalage Horaire entre la Belgique et Nioué Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• Belgique : 01H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Belgique : 02H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Belgique : 03H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Belgique : 04H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Belgique : 05H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Belgique : 06H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Belgique : 07H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Belgique : 08H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Belgique : 09H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Belgique : 10H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Belgique : 11H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Belgique : 12H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Belgique : 13H00

  Nioué : 00H00

• Belgique : 14H00

  Nioué : 01H00

• Belgique : 15H00

  Nioué : 02H00

• Belgique : 16H00

  Nioué : 03H00

• Belgique : 17H00

  Nioué : 04H00

• Belgique : 18H00

  Nioué : 05H00

• Belgique : 19H00

  Nioué : 06H00

• Belgique : 20H00

  Nioué : 07H00

• Belgique : 21H00

  Nioué : 08H00

• Belgique : 22H00

  Nioué : 09H00

• Belgique : 23H00

  Nioué : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Bruxelles ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 25/05/2022 - 00:00

David Morrison