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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Fidji : 16H00
-
Barbade : 01H00
Fidji : 17H00
-
Barbade : 02H00
Fidji : 18H00
-
Barbade : 03H00
Fidji : 19H00
-
Barbade : 04H00
Fidji : 20H00
-
Barbade : 05H00
Fidji : 21H00
-
Barbade : 06H00
Fidji : 22H00
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Barbade : 07H00
Fidji : 23H00
-
Barbade : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Barbade : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Barbade : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji sans oublier Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu