Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Salomon

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Salomon Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles Salomon : 14H00

• Uruguay : 01H00

  Îles Salomon : 15H00

• Uruguay : 02H00

  Îles Salomon : 16H00

• Uruguay : 03H00

  Îles Salomon : 17H00

• Uruguay : 04H00

  Îles Salomon : 18H00

• Uruguay : 05H00

  Îles Salomon : 19H00

• Uruguay : 06H00

  Îles Salomon : 20H00

• Uruguay : 07H00

  Îles Salomon : 21H00

• Uruguay : 08H00

  Îles Salomon : 22H00

• Uruguay : 09H00

  Îles Salomon : 23H00

• Uruguay : 10H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 11H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 12H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 13H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 14H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 15H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 16H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Uruguay : 17H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 26/05/2022 - 23:57

Sylvia Fakafanua