Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Uruguay : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Uruguay : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Uruguay : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Uruguay : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Uruguay : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Uruguay : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Uruguay : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Uruguay : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Uruguay : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Uruguay : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Uruguay : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

David Morrison