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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 14H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Vanuatu : 14H00
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Uruguay : 01H00
Vanuatu : 15H00
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Uruguay : 02H00
Vanuatu : 16H00
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Uruguay : 03H00
Vanuatu : 17H00
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Uruguay : 04H00
Vanuatu : 18H00
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Uruguay : 05H00
Vanuatu : 19H00
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Uruguay : 06H00
Vanuatu : 20H00
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Uruguay : 07H00
Vanuatu : 21H00
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Uruguay : 08H00
Vanuatu : 22H00
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Uruguay : 09H00
Vanuatu : 23H00
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Uruguay : 10H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 11H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 12H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa