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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Uruguay : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Uruguay : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Uruguay : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Uruguay : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).