Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 12H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00

  • Uruguay : 01H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00

  • Uruguay : 02H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00

  • Uruguay : 03H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00

  • Uruguay : 04H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00

  • Uruguay : 05H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00

  • Uruguay : 06H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00

  • Uruguay : 07H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00

  • Uruguay : 08H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00

  • Uruguay : 09H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00

  • Uruguay : 10H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00

  • Uruguay : 11H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00

  • Uruguay : 12H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 13H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 14H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 15H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 16H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 17H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 18H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 19H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 20H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 21H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 22H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)

  • Uruguay : 23H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

Anggun PurnamaAnggun Purnama

Suggestions