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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 15H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Uruguay : 01H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Uruguay : 02H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Uruguay : 03H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Uruguay : 04H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Uruguay : 05H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Uruguay : 06H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Uruguay : 07H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Uruguay : 08H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Uruguay : 09H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 10H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 11H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 12H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 13H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 14H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 15H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 16H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Uruguay : 17H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Uruguay : 18H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Nouvelle-Zélande : 11H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Nouvelle-Zélande : 12H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Nouvelle-Zélande : 13H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Nouvelle-Zélande : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga