Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Uruguay : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Uruguay : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Uruguay : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Uruguay : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Uruguay : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Uruguay : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Uruguay : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Uruguay : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Uruguay : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Uruguay : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Uruguay : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Montevideo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Valeria Toribiong