Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Uruguay : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Uruguay : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Uruguay : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Uruguay : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Uruguay : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Uruguay : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Uruguay : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Uruguay : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Uruguay : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Uruguay : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Uruguay : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Uruguay : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Uruguay : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Uruguay : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Uruguay : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Uruguay : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

• Uruguay : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00

• Uruguay : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00

• Uruguay : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00

• Uruguay : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) également Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) ainsi que Durée du Jour en Île de Pâques (Chili), Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Catalina Piñera