Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Île Christmas Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Île Christmas : 10H00

• Uruguay : 01H00

  Île Christmas : 11H00

• Uruguay : 02H00

  Île Christmas : 12H00

• Uruguay : 03H00

  Île Christmas : 13H00

• Uruguay : 04H00

  Île Christmas : 14H00

• Uruguay : 05H00

  Île Christmas : 15H00

• Uruguay : 06H00

  Île Christmas : 16H00

• Uruguay : 07H00

  Île Christmas : 17H00

• Uruguay : 08H00

  Île Christmas : 18H00

• Uruguay : 09H00

  Île Christmas : 19H00

• Uruguay : 10H00

  Île Christmas : 20H00

• Uruguay : 11H00

  Île Christmas : 21H00

• Uruguay : 12H00

  Île Christmas : 22H00

• Uruguay : 13H00

  Île Christmas : 23H00

• Uruguay : 14H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 15H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 16H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 17H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 18H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Île Christmas : 06H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Île Christmas : 07H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Île Christmas : 08H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Île Christmas : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas mais aussi Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et surtout Heure du Crépuscule en Île Christmas, Durée du Jour en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Va'aletoa Malielegaoi