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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
-
Ukraine : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
-
Ukraine : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
Ukraine : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
-
Ukraine : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
-
Ukraine : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
-
Ukraine : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
-
Ukraine : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
-
Ukraine : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
-
Ukraine : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Ukraine : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Ukraine : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Ukraine : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Ukraine : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Ukraine : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Ukraine : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Ukraine : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
-
Ukraine : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Saipan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Mariannes du Nord, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord également Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord et Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Tina Minogue