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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Fidji : 09H00
-
Ukraine : 01H00
Fidji : 10H00
-
Ukraine : 02H00
Fidji : 11H00
-
Ukraine : 03H00
Fidji : 12H00
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Ukraine : 04H00
Fidji : 13H00
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Ukraine : 05H00
Fidji : 14H00
-
Ukraine : 06H00
Fidji : 15H00
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Ukraine : 07H00
Fidji : 16H00
-
Ukraine : 08H00
Fidji : 17H00
-
Ukraine : 09H00
Fidji : 18H00
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Ukraine : 10H00
Fidji : 19H00
-
Ukraine : 11H00
Fidji : 20H00
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Ukraine : 12H00
Fidji : 21H00
-
Ukraine : 13H00
Fidji : 22H00
-
Ukraine : 14H00
Fidji : 23H00
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Ukraine : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere