Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tokelau quand il est par exemple 7H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Fakaofo, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et Tokelau, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fakaofo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Tokelau
Drapeau de Tokelau

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau ?

Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Tokelauane.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Tokelau Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Tokelau : 08H00

  • Ouzbékistan : 01H00

    Tokelau : 09H00

  • Ouzbékistan : 02H00

    Tokelau : 10H00

  • Ouzbékistan : 03H00

    Tokelau : 11H00

  • Ouzbékistan : 04H00

    Tokelau : 12H00

  • Ouzbékistan : 05H00

    Tokelau : 13H00

  • Ouzbékistan : 06H00

    Tokelau : 14H00

  • Ouzbékistan : 07H00

    Tokelau : 15H00

  • Ouzbékistan : 08H00

    Tokelau : 16H00

  • Ouzbékistan : 09H00

    Tokelau : 17H00

  • Ouzbékistan : 10H00

    Tokelau : 18H00

  • Ouzbékistan : 11H00

    Tokelau : 19H00

  • Ouzbékistan : 12H00

    Tokelau : 20H00

  • Ouzbékistan : 13H00

    Tokelau : 21H00

  • Ouzbékistan : 14H00

    Tokelau : 22H00

  • Ouzbékistan : 15H00

    Tokelau : 23H00

  • Ouzbékistan : 16H00

    Tokelau : 00H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 17H00

    Tokelau : 01H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 18H00

    Tokelau : 02H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 19H00

    Tokelau : 03H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 20H00

    Tokelau : 04H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 21H00

    Tokelau : 05H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 22H00

    Tokelau : 06H00 (Jour +1)

  • Ouzbékistan : 23H00

    Tokelau : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Fakaofo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Janet MarapeJanet Marape

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