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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Palaos : 04H00
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Ouzbékistan : 01H00
Palaos : 05H00
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Ouzbékistan : 02H00
Palaos : 06H00
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Ouzbékistan : 03H00
Palaos : 07H00
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Ouzbékistan : 04H00
Palaos : 08H00
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Ouzbékistan : 05H00
Palaos : 09H00
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Ouzbékistan : 06H00
Palaos : 10H00
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Ouzbékistan : 07H00
Palaos : 11H00
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Ouzbékistan : 08H00
Palaos : 12H00
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Ouzbékistan : 09H00
Palaos : 13H00
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Ouzbékistan : 10H00
Palaos : 14H00
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Ouzbékistan : 11H00
Palaos : 15H00
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Ouzbékistan : 12H00
Palaos : 16H00
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Ouzbékistan : 13H00
Palaos : 17H00
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Ouzbékistan : 14H00
Palaos : 18H00
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Ouzbékistan : 15H00
Palaos : 19H00
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Ouzbékistan : 16H00
Palaos : 20H00
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Ouzbékistan : 17H00
Palaos : 21H00
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Ouzbékistan : 18H00
Palaos : 22H00
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Ouzbékistan : 19H00
Palaos : 23H00
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Ouzbékistan : 20H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau