Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) quand il est par exemple 8H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Îles Midway.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 01H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 02H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 03H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 04H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 05H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 06H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 07H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 08H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 09H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 10H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 11H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 12H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 13H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 14H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 15H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Ouzbékistan : 16H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

  • Ouzbékistan : 17H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

  • Ouzbékistan : 18H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

  • Ouzbékistan : 19H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

  • Ouzbékistan : 20H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

  • Ouzbékistan : 21H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

  • Ouzbékistan : 22H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

  • Ouzbékistan : 23H00

    Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

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