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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Ouzbékistan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Ouzbékistan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Ouzbékistan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae