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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Samoa : 10H00
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Ouganda : 01H00
Samoa : 11H00
-
Ouganda : 02H00
Samoa : 12H00
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Ouganda : 03H00
Samoa : 13H00
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Ouganda : 04H00
Samoa : 14H00
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Ouganda : 05H00
Samoa : 15H00
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Ouganda : 06H00
Samoa : 16H00
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Ouganda : 07H00
Samoa : 17H00
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Ouganda : 08H00
Samoa : 18H00
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Ouganda : 09H00
Samoa : 19H00
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Ouganda : 10H00
Samoa : 20H00
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Ouganda : 11H00
Samoa : 21H00
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Ouganda : 12H00
Samoa : 22H00
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Ouganda : 13H00
Samoa : 23H00
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Ouganda : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa