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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Palaos : 06H00
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Ouganda : 01H00
Palaos : 07H00
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Ouganda : 02H00
Palaos : 08H00
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Ouganda : 03H00
Palaos : 09H00
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Ouganda : 04H00
Palaos : 10H00
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Ouganda : 05H00
Palaos : 11H00
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Ouganda : 06H00
Palaos : 12H00
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Ouganda : 07H00
Palaos : 13H00
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Ouganda : 08H00
Palaos : 14H00
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Ouganda : 09H00
Palaos : 15H00
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Ouganda : 10H00
Palaos : 16H00
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Ouganda : 11H00
Palaos : 17H00
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Ouganda : 12H00
Palaos : 18H00
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Ouganda : 13H00
Palaos : 19H00
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Ouganda : 14H00
Palaos : 20H00
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Ouganda : 15H00
Palaos : 21H00
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Ouganda : 16H00
Palaos : 22H00
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Ouganda : 17H00
Palaos : 23H00
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Ouganda : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong