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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Ouganda : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Ouganda : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Ouganda : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Ouganda : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Ouganda : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Ouganda : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Ouganda : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Ouganda : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Ouganda : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Ouganda : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Ouganda : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Ouganda : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Ouganda : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Ouganda : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Ouganda : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Ouganda : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Ouganda : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Ouganda : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Ouganda : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Ouganda : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sam Dadae